O cais de Gaia, não é local apropriado para a prática de exercicio físico, mas se não tem tempo para uma prática regularmente poderá ser uma boa solução. É o local ideal para as suas caminhadas matinais, de fim de tarde ou até mesmo nocturnas.

Tem como característica principal, o seu percurso pedonal que vai desde a Foz até Leça da Palmeira. A Foz do Porto, é o local ideal para caminhadas a pé, jogging, andar de bicicleta ou até mesmo de patins. Este percurso encontra-se na marginal do Rio Douro, e termina nas praias de Matosinhos. A...

Um espaço de lazer onde pode desfrutar de um bom dia com a família. Além de percorrer vários quilómetros a pé, visualiza vários animais nos seus respectivos habitats. Desfruta de um verdadeiro espaço campestre e verdejante, onde o ar não podia ser mais puro. Aproveite esta fantástica experiência 2...

O Parque da Cidade é considerado o maior parque urbano do país, com uma superfície de 83 hectares de áreas verdes naturalizadas que se estendem até ao Oceano Atlântico, conferindo-lhe este facto, uma particularidade rara a nível mundial. Este parque contém uma rede de percursos com cerca...

Parque da Lavandeira ou Parque da Cidade de Gaia, situa-se em Oliveira do Douro. Este parque proporciona a todos os utilizadores, variadas experiencias. Para além de ser um espaço verde e carregado de ar puro, é o local ideal para a manutenção do seu corpo. Tem ao seu dispor percursos pedestres,...

As praias de gaia para além de servirem como zona de lazer, também são óptimas para o seu exercicio. São 15km de percurso pedonal á face da praia onde pode fazer uma paragem a meio para utilizar um espaço destinado a exercicio muscular. Na praia existe um passadiço para as suas caminhadas, mas...